Durante un episodio de liquen plano, los síntomas pueden intensificarse, especialmente el picor en la zona vulvar, lo que puede causar molestias en tu vida diaria. En estos momentos, es fundamental contar con estrategias específicas diseñadas para aliviar estos síntomas y fomentar la recuperación.
Existen distintas acciones que puedes realizar para gestionar los síntomas durante un brote de liquen plano y que estos síntomas no te supongan una dificultad para tu día a día. Descubre cuáles son para poder aplicarlo en estos momentos y mejorar tu calidad de vida.
Reduce tu inflamación con corticoides
Durante un brote agudo de liquen plano vulvar, los corticoides tópicos (clovate, decloban, elocom, diproderm,celecrem,etc.) u orales son comúnmente empleados para reducir la inflamación y aliviar la irritación. Estos medicamentos ayudan a controlar los síntomas durante el brote, contribuyendo a una recuperación más rápida y al alivio del malestar.
Usa aceites antiinflamatorios y regeneradores
El aceite Dermnix, con sus propiedades antiinflamatorias y regeneradoras, puede ofrecer alivio adicional durante un brote de liquen plano vulvar. Enriquecido con aceite de aguacate, soja, vitamina E, caléndula, aloe vera y más, este aceite hidratante natural y orgánico está formulado específicamente para proporcionar confort y ayudar en la regeneración de la piel genital afectada por el liquen plano y liquen escleroso.
Haz cuidado personal integral
En momentos de brote de liquen plano vulvar, es esencial mantener una higiene suave, evitar el uso de jabones agresivos o irritantes, y considerar el empleo de aceites naturales y antiinflamatorios, como el ya mencionado Aceite Dermnix, como parte de la rutina diaria de cuidado. Además, el autocuidado emocional y físico, incluyendo el manejo del estrés, las técnicas de relajación y la adaptación de la actividad deportiva, son aspectos fundamentales a considerar.
Maneja el estrés
El estrés puede ser un desencadenante para los brotes de liquen, es por esto que debes manejarlo para poder controlar los síntomas. Para ello te recomendamos que pruebes con técnicas de relajación o respiración profunda en los momentos de más tensión, con el fin de lograr disminuir la intensidad de estos síntomas.
Adapta el deporte a tus necesidades
Durante un brote de liquen plano vulvar, puede ser beneficioso considerar la adaptación de la práctica deportiva. Optar por actividades de menor impacto o intensidad puede ayudar a evitar la irritación adicional y favorecer la comodidad durante el periodo de brote.
En resumen, ¿Qué puedes hacer para reducir estos síntomas?
En momentos de brote de liquen plano vulvar, el uso de corticoides, combinado con el empleo productos naturales como el aceite Dermnix, puede ser fundamental para aliviar los síntomas, reducir la inflamación y contribuir a la regeneración de la piel afectada.
Siempre teniendo en cuenta que cada mujer es única y puede presentar distintos síntomas y distintas formas de reducir estos. Siempre es importante que busques orientación médica especializada para que te asesoren según tus necesidades personales.
