Skip to content

Cómo controlar un brote de liquen escleroso 

8 Consejos para controlar un brote de liquen escleroso

El liquen escleroso es una enfermedad inflamatoria crónica que, aunque actualmente no tiene cura, puede ser controlada de manera eficaz con un manejo adecuado. Los brotes se caracterizan por un aumento de los síntomas como el picor o el ardor y pueden resultar debilitantes y afectar a tu día a día. 

Por esto queremos compartir contigo estos consejos para tomar el control de los brotes y recuperar tu bienestar:

1. Mantén una higiene adecuada

La higiene diaria es esencial, pero es importante evitar productos agresivos. Opta por limpiadores suaves, sin fragancias ni alcohol, y utiliza agua tibia en lugar de caliente. Después de lavar la zona, sécala con una toalla limpia y dando toques suaves para evitar la fricción.

2. Usa ropa adecuada

Elige ropa interior de algodón ya que permite la transpiración y evita roces dañinos en la zona afectada. No uses prendas ajustadas ni tejidos sintéticos que puedan empeorar los síntomas.

3. Aplica tratamientos tópicos correctamente

Los corticoides tópicos son ser el tratamiento de primera línea para controlar los brotes. Sigue siempre las indicaciones de tu especialista en liquen escleroso sobre la frecuencia y la cantidad a aplicar.

4. Hidrata y calma la piel

Los aceites naturales con propiedades antiinflamatorias, como Dermnix, pueden ser grandes aliados para mantener la hidratación y aliviar los síntomas durante un brote. Este tipo de productos ayudan a regenerar la piel y a reducir las molestias de manera efectiva.

5. Aprende a manejar el estrés

El estrés puede ser un desencadenante de los brotes. Practicar técnicas de relajación o simplemente dedicar tiempo a actividades que disfrutes puede marcar una gran diferencia.

7. Revisiones regulares

Las revisiones periódicas con un especialista en liquen escleroso, son clave para evaluar la evolución de la enfermedad, ajustar el tratamiento y prevenir complicaciones.

8. No ignores los signos de un brote de liquen escleroso

Reconocer los primeros indicios de un brote es fundamental para actuar a tiempo. Si notas un aumento del picor, ardor o cambios en la piel, comienza el tratamiento indicado por tu médico.

 

Manejar un brote de liquen escleroso significa cuidar tanto tu cuerpo como tu mente, además de contar con el apoyo médico necesario. Con los pasos adecuados, es posible reducir los síntomas y recuperar poco a poco tu bienestar y calidad de vida.

Recuerda: Cada mujer es única, y lo que funciona para una puede no ser ideal para otra. Consulta siempre con un especialista en liquen escleroso para encontrar el tratamiento más adecuado para ti.

Cirujana Plástica, PhD
Investigadora Médica
Directora Científica Derm Nix Lab®

No te quedes sin tu Aceite Dermnix

Deja una respuesta