Aspectos en los que te afecta el Liquen Escleroso y como afrontarlo
El liquen escleroso es una enfermedad crónica que puede generarte un gran impacto en diferentes áreas de tu vida. Más allá de los síntomas físicos, el liquen escleroso afecta tu bienestar general, tu día a día y tus relaciones. Conocer cómo el liquen puede influir diferentes aspectos es algo esencial para aprender a manejar la enfermedad mejor y buscar el apoyo adecuado.
Desde Dermnix te contamos en qué áreas puede afectar y cómo afrontarlo.
1. Tu bienestar físico
Uno de los primeros impactos que tiene el liquen escleroso es en tu bienestar físico. Los síntomas más comunes son el picor, ardor, dolor y la aparición de fisuras en la zona vulvar. Estos síntomas pueden ser debilitantes, afectando desde tu movilidad hasta la comodidad al sentarte o caminar. El dolor durante las relaciones íntimas (dispareunia) también es una consecuencia que no puede ignorarse.
¿Cómo afrontarlo?
Es fundamental seguir el tratamiento indicado por un especialista, ya que puede aliviar considerablemente estos síntomas. Productos como Dermnix, el aceite natural para el cuidado íntimo si sufres liquen escleroso, pueden ser una ayuda extra para hidratar y calmar la piel afectada.
2. Tu vida sexual
El dolor y la incomodidad durante las relaciones sexuales son comunes si padeces LEV, lo que puede generarte miedo, frustración y que evites la intimidad con tu pareja. La sequedad, el estrechamiento vaginal y el ardor también son síntomas frecuentes que afectan la calidad de la vida sexual.
¿Cómo afrontarlo?
La comunicación abierta con tu pareja es clave para mantener una vida sexual saludable. Además, es recomendable buscar ayuda de un sexólogo que pueda guiarte en nuevas formas de disfrutar la intimidad sin dolor. Terapias como el Tratamiento Liquenia han demostrado ser efectivas en mejorar los síntomas y permitir una vida sexual más plena.
3. Tu salud mental y emocional
La incertidumbre sobre cuándo aparecerá un brote, la incomodidad constante y la falta de comprensión por parte del entorno pueden generar estrés, ansiedad y afectar tu autoestima. Algunas mujeres sienten vergüenza de hablar de su condición, lo que contribuye al aislamiento.
¿Cómo afrontarlo?
Es clave que te apoyes en familiares, amigos o grupos de apoyo para compartir lo que sientes. La salud emocional es tan importante como la física, por lo que buscar ayuda de un terapeuta puede ayudarte a gestionar mejor las emociones que surgen de vivir con liquen escleroso.
4. Tu vida social
Los síntomas del liquen pueden limitar las actividades sociales que antes disfrutabas, como salir a caminar, practicar deportes o pasar tiempo con amigos. El malestar físico y la incomodidad de estar en público cuando los síntomas son graves pueden llevar a evitar estos encuentros sociales, lo que afecta tu vida social.
¿Cómo afrontarlo?
Aunque el malestar pueda dificultar algunas actividades, es importante no aislarte. Haz adaptaciones en tu estilo de vida que te permitan participar en eventos sociales de manera cómoda, como usar ropa de algodón transpirable y descansar cuando lo necesites. No dudes en decir «no» cuando tu cuerpo lo requiera, pero mantén el contacto con tus seres queridos.
5. Tu confianza personal
El liquen escleroso también puede influir en la manera en que te percibes a ti misma. Sentir que tu cuerpo está fuera de tu control y experimentar dolor y molestias diarias puede reducir tu autoestima. Además, algunas mujeres pueden experimentar cambios físicos en la zona genital debido a la enfermedad, lo que genera inseguridad.
¿Cómo afrontarlo?
Recuerda que tu valor no depende de tu condición física. Aprender a vivir con esta enfermedad es un proceso, y parte de ese camino es trabajar en la aceptación de tu cuerpo. Mantenerte bien informada y buscar soluciones que te ayuden a sentirte mejor es una manera de recuperar tu confianza.
Finalmente, nos queda decirte que…
Aun que el LEV pueda afectar a muchas áreas de tu vida, con el tratamiento adecuado, apoyo emocional y los productos correctos, es posible llevar una vida plena. No dejes que esta enfermedad defina quién eres. Busca siempre soluciones que mejoren tu bienestar físico y emocional.
Si tienes liquen escleroso, ¿en qué aspectos de tu vida has notado más impacto? Comparte tu experiencia en nuestras redes sociales, queremos escucharte.